. 【少妇夏禾】 作者：haozing
2020-4-30 发表于S8 第二十七章：魔手之触 “凯格尔训练，主要针对盆底肌。盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它就像
是一张吊网，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器被这张网紧紧的吊住，从而
维持正常位置，以便行使其发挥功能。我后面会教你们１１个动作，配合小号弹
力球来完成训练。” “提肛训练，针对的是耻骨和尾骨的肌肉群。这个训练，你们要在日常生活
中自己完成。” “那要怎么做呀？” “站、躺、坐、趴均可练习。动作很简单，就是紧闭尿道、阴道及肛门。比
如尿急时却找不到洗手间时的闭尿动作，或者类似于排尿时突然有意识地停止排
尿。要领是……持续收缩肌肉５秒钟，然后放松５秒钟，逐日增加练习次数至每
天１００次。” “那走Ｔ台步有什么效果？”夏禾问道。 “走Ｔ台步时，需要有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，累了就放松一会
儿，然后重复练习。动作要领是双脚脚掌呈１字形，走在一条线上，形成一定幅
度的扭胯，这个会有女教练专业指导。” 等高桐讲解完毕，颜若柔就问道：“如果坚持练习３个月，会不会让阴道非
常紧、非常有吸力呀？” 高桐说道：“一般年轻的女性，阴道本身就不会太松弛，经过３个月的专业
训练后，肯定会非常紧密，如果能坚持半年以上，或许都能恢复到处女的状态，
甚至在力度上，比处女更有优势。” 颜若柔追问：“那男人的阴茎能受得了吗，外一被我用阴道一夹直接射了怎
么办呀？” 高桐笑道：“这要看男伴的性能力是否良好了，如果控制力不好，在紧密阴
道的刺激下，的确容易秒射。” 颜若柔继续问道：“那你的性能力好不好，能在抽插状态下坚持多久，还有
姜雪姐的阴道紧不紧呀？” “我和姜雪做爱，如果不想射的话，应该能抽插３小时以上吧，姜雪比你们
大了６岁，她在半年前才开始训练，从生理学的角度来说是有些晚的，即便进行
阴道收缩训练，也很难恢复到理想的状态。”高桐有些惋惜地说道。性吧首发 “那一会儿你帮我和夏禾检查一下，看看我们的紧密度如何，然后帮我们好
好制定一下方案，我要和夏禾达到最佳的状态。”颜若柔很是认真地说道。 夏禾有些尴尬，可并没有反对颜若柔的提议，毕竟她也很重视这个问题。 “那行，反正也做完拉伸了，我带你们去ＶＩＰ按摩房，在那里不会有人打
扰……”高桐点头道。 在高桐的带领下，三人不久后就进入了一间环境优雅的按摩房。 与ＳＰＡ会所的按摩房相比，Ｅｆ健身俱乐部的按摩房档次丝毫不差，这也
侧面说明，Ｅｆ健身俱乐部的确实力雄厚。 做阴部检查，一般都由专业的女教练进行，但高桐在专业度上其实一点也不
差，而且他是男人，所以能做出更精准的判断。 房间中有个独立冲凉房，颜若柔大大方方地脱掉了衣服，赤裸裸地走了进去，
冲洗了几分钟后，她就用一次性毛巾擦干了身体，然后就平躺在了按摩床上，表
情非常自然，一点也没有羞耻感，就像是面对女医生一样。 高桐的素质的确很高，他也不是一个缺女人的男人，不过看着颜若柔如此诱
人的胴体，男性的生理反应自然也是无比强烈。 用消毒液清洗过双手后，高桐就带上一次性医用手套，接着取出一瓶未开封
的杜蕾斯润滑液，在手上进行了涂抹。 “教练，你先帮我摸一会儿，可别直接插进来，不然我怕疼……”颜若柔要
求道。 “好，听你的……” 高桐按照颜若柔的要求，用双手帮她做起了阴部按摩。 夏禾看得脸都要红透了，自己这个好闺蜜可真是会骚，心说高桐毕竟是姜雪
的老公，这样挑逗人家都不好啊！ “嗯……啊……啊……嗯……教练你好会摸……弄得挺舒服的呀……姜雪姐
……是不是就这样被你征服的？” “呵呵，不怕你们嘲笑，我还真有个绰号叫……魔手！” “什么是魔手啊？”夏禾好奇问道。 “就是用手帮女人性高潮的技巧。”高桐笑道。 “那我要试试……看看你的魔手……到底有什么魔力……”颜若柔期待地说
道。 “我……也想看看……”夏禾被激活了女人的好奇心，反正躺在床上的是闺
蜜，这种旁观的感觉很有趣。 “那就恭敬不如从命了……” 高桐给颜若柔的阴部做了几分钟按摩后，就将中指和无名指缓缓插入湿润的
阴道。 随着高桐的手指，不断地变换角度、力度、节奏，颜若柔的快感，也渐渐飙
升了起来。 等颜若柔的身体进入状态后，高桐就用手指找到颜若柔的Ｇ点，小臂开始做
起椭圆形运动。 随着高桐手臂速度的持续攀升，颜若柔的呼吸忽然变得急促起来，同时屁股
也不断跟着节奏向上抬起，口鼻中更是呻吟声不断。 “啊……哦……哦、啊……啊……啊……哼、啊……啊、啊啊啊……啊、啊
……哦……啊啊啊……要喷了……啊……啊……啊……” 随着高桐越来越快的手速，颜若柔的身体反应也越来越强烈。 当高桐连续高频抠动了二十几下，忽然将手指拔出时，一股股透明液体，也
从颜若柔的阴道里猛然喷了出来。 “呃……啊……啊……” 颜若柔下意识地抱住了夏禾的一只手臂，身体一阵阵地痉挛着，目光也变得
迷离没有了焦点。 她不是没体验过潮喷，但高桐手上的技巧实在太好了，简直就是大师级的手
法，力度、角度、速度、节奏……以及持久性……都非常有讲究，可以根据颜若
柔的身体反应，进行调整与刺激，能达到最理想的效果。 颜若柔刚刚平息下来，高桐就再次进行了第二轮刺激，仅仅不到半分钟，就
又让颜若柔在潮喷中痉挛了。 而这仅仅只是一个开始，随着高桐右手的一次次运动，颜若柔的潮喷一波接
一波，按摩床上和地上，全是她喷出来的透明液体。 夏禾看得是面红耳赤，心跳加速，下体更是湿了一大片。 直到颜若柔第８次潮喷，意识已经模糊不清，仿佛真的欲仙欲死了，高桐手
上的动作才停了下来。 “她喷出来这么多水……不会有事吧？”夏禾看着按摩床与地上的大量液体，
有些担心地问道。 “潮吹液，主要来自两个器官，一个是膀胱，一个是前列腺。液体的成分主
要是水，但阴道前壁与后壁的分泌物成分不同，分泌物里含有前列腺素特异抗原、
尿素氮以及Ｐｓａ的成分等。只要别每天都这样激烈潮喷，就对身体没有什么明
显的伤害。”高桐解释道。 在运动的过程中，夏禾和颜若柔也喝了不少功能饮料，体内绝对不会缺乏水
分。 而潮吹液主要就是水分，所以颜若柔即便在喷上个几次，也只是会略微脱水
而已。 “你好专业啊，你是医生吗？”夏禾好奇问道。 “呵呵，虽然我不是医生，但作为一名国际职业健身教练，我对人体生理结
构方面的研究，也是非常深入的，在许多方面，并不比专业的医生差。”高桐自
信道。 这时，意识不清的颜若柔，终于悠悠地醒转了过来，然后就说道：“太爽了，
简直要上天了！亲爱的，你一定要试试！对了教练，你觉得我的阴道紧密度如何
呀？” 高桐说道：“如果满分是１０分，我给你打６．５分。” 颜若柔不满地说道：“啊，怎么才给６．５分啊，难道我的阴道不紧吗？” 高桐笑道：“６．５分也不低了，大部分有性生活的年轻女性，也就在５分
上下，我给姜雪也打的是５分。” “那１分的阴道是怎样的？”颜若柔问道。 “１分，就是顺产后的一周内，阴道壁刚刚回弹，但处于非常松弛的状态，
在这个时期，拳头能轻易插进去。”高桐举例。 “好可怕，我以后可不顺产。”颜若柔连忙摇头。 “顺产是没关系的，只要坚持做缩阴训练，配合好运动、饮食和睡眠，２个
月后就能彻底恢复。”高桐安慰道。 “那１８岁的处女，你给多少分？”颜若柔又问。 “一般在７－８分左右。”高桐答道。 “你觉得我闺蜜能有多少分？”颜若柔笑问。 “这个我……要检查后才知道。”高桐看向夏禾。 “我……” “你什么呀，快去冲水，这是正规的检查，害羞个什么劲，快去快去……” “噢……” 有了颜若柔在前面带节奏，夏禾也就没有过多犹豫，她转身后就将衣服脱光，
露出了羊脂白玉般的性感胴体。 高桐虽然只看到了夏禾的背影，可依然被惊艳到了，就这极品身材，即便不
健身，也足以让男人血脉喷张到发狂了。 夏禾进入浴室，冲洗了一番，不久后就有些羞涩地走了出来。 夏禾躺在了另一张按摩床上，而颜若柔也不急着穿衣服，就这样赤裸裸地站
在旁边看着。 “能直接检查出结果吗？”夏禾问道。她的意思是在不高潮的情况下，得出
阴道的平分结果。 “也可以，但在高潮状态下，会更为真实准确。” 高桐说的是实话，虽然直接收紧阴道也能做出判断，但在高潮状态下的反馈，
才是最真实有效的数据。 “亲爱的，这是检查，你就配合一下吧。你看，我故意没穿衣服，就是怕你
紧张。”颜若柔鼓励道。 “那好吧……”夏禾点头。 高桐洗过手后，再次换了一个新的医用手套，在卫生方面做的非常好，这样
的细节让夏禾安心了不少。 她到不是嫌弃自己的闺蜜，而是一种心理上的作用，干净的男人，总是会给
女人更多的安全感。 高桐涂抹上润滑液，就准备给夏禾做阴部按摩。 结果他刚一分开夏禾性感的大长腿，就看到了犹如艺术品一般的精美阴户，
心中顿时就有一种想要去好好亲吻一番的冲动。 颜若柔见到高桐的神情变化，于是问道：“夏禾的逼是不是很美？” 高桐有些迷醉地点头：“很美，非常美！” 颜若柔催促道：“那还等什么，快摸起来呀……” “咳，那我来检查一下……” 高桐深吸一口气，压制住了小腹内的邪火，用手指轻轻按摩起来。 在夏禾的感觉下，高桐的按摩与秦轩完全不同，秦轩的手法细腻而温和，刺
激感很轻，没有太多的压迫感，而高桐的按摩其实是一种高超的手法挑逗，仅仅
不到３分钟，就已经让她淫水泛滥。 “嗯……嗯……啊……”在高桐高超的手法刺激下，夏禾的身体变得无比燥
热难耐，身体不断地在按摩床上扭动着。 高桐见已经预热了，就再次涂抹了一些润滑液，然后将两根手指向着阴道内
缓缓插入。 “嗯！？” 当高桐的手指进入夏禾的阴道后，立即就感觉到了无比紧密的包裹，吓得他
赶紧把手指抽了出来。 “我问一下，你不会还是个处女吧？” 也不怪高桐有此一问，他虽然知道夏禾结婚了，可……这阴道也太紧了，简
直比他操过的花季处女还要略紧一些。 “不，不是……”夏禾脸颊潮红地说道。 “你放心吧，我都见过她跟他老公做爱。”颜若柔立即做起了证人。 “哦，那就好。” 高桐松了一口气，如果夏禾是处女，他是真的不敢用手指插入，这绝对是暴
殄天物的行为，会折寿的。 见高桐如此的细心与关心，夏禾心中的好感度，立即飙升了一大截。 高桐又给夏禾做了片刻按摩，等夏禾情绪上来后，就将手指缓缓插入，不久
后就找到了Ｇ点的所在。 随着高桐超绝的手法刺激，夏禾的身体很快就有了高潮反应。 “啊……啊、啊啊……嗯……啊……哼……啊……哦、啊……啊啊啊……嗯
……啊、啊啊啊……啊……啊……” 夏禾大声的娇喘呻吟，随着高桐手臂的高频颤动，她的身体也开始向上紧绷
起来，阴道里更是连续发出“咕叽……咕叽……”的水声。 高桐保持着手指的高速抠弄，等夏禾抵达临界点时，迅速把手指拔出。 噗嗤～一大股透明液体，从夏禾的阴道中狂猛喷出，喷射距离是颜若柔的３
倍之多。 “啊、啊啊……啊……啊……” 夏禾在喷射后，身体也同样痉挛起来。 颜若柔连忙握住了夏禾乱抓的双手，在她的脸颊上轻轻亲吻着，给予安抚。 高桐等夏禾稍微平复后，就再次插入手指，进行第二轮的Ｇ点刺激。 正如颜若柔的感受一样，夏禾以前也体验过潮喷，但高潮反应却没有如此的
强烈，而随着高桐手部的运动，她的第二波潮喷接踵而来，再次将透明液体狂喷
而出。 高桐左手压着夏禾的小腹，轻轻揉动着，右手在阴部抚摸着，直到夏禾的身
体平静下来，他才开始了第三轮刺激。 夏禾连续潮喷了６次后，就已经神志不清，意识迷离，大脑一片空白，有种
飘上云端的感觉。 颜若柔趴到夏禾身上，抱着她，亲吻着。 高桐看得双眼喷火，很想把这两个性感尤物狠狠地操干一番，但他还是忍住
了冲动，因为时机还未成熟，虽然他现在也能得手，但留给两女的印象分绝对会
很低。 人与动物最佳的区别在于情感的培养，如果没有建立好情感连线，那么一旦
肉体上的欢愉过后，内心就会变得极度空虚，那会是一种非常不好的体验。 经验老道的男人，绝对不会急迫地与女人发生关系，否则一旦第一次留下了
不好的印象，以后再想弥补就会非常困难。 颜若柔见夏禾已经清醒了过来，就翻身下地，看向故作镇静的高桐，问道：
“你给夏禾的阴道打几分？” 高桐仔细想了想，才说道：“８．５分，如果能按照我的训练计划，进行３
个月的缩阴练习，绝对能上９分。” 颜若柔好奇问道：“那１０分呢？” 高桐笑道：“９其实就是生理上的最高分了，另外的１分，其中０．５是阴
道的结构分，另外０．５是技术分。” “那我经过３个月的训练后，能到达多少分？”颜若柔期待地问道。 “８分没问题的。如果能坚持１年，可以上８．５分。”高桐肯定的说道。 “那夏禾练１年，能多少分？”颜若柔追问。 “如果真的用心练习１年缩阴，再加上专业的技巧训练，并且期间不玩过度
的性游戏，比如拳交或者扩阴这种，那么很有希望达到９．５分以上，甚至９．
７分或９．８分。” “９．８分意味着什么呀？”颜若柔眨着美眸，心中很是好奇。 “意味着即便是性爱高手，如果不刻意控制的话，也会在１分钟内射精。” “那我也要９．８分。” “你最高能上９分，这是阴道结构上的问题，夏禾的阴道褶皱又多又密，这
是绝大多数女人都不具备的结构特征，可以说是千万女人中才有一个的极品阴道。” “是吗……我摸摸看……” 颜若柔把手洗干净，涂抹上润滑液，接着就将中指缓缓插了进去。 “啊……不要……若柔……你怎么这么坏……” “我就是好奇……检查一下……啊……真的好多褶皱啊！亲爱的，你的阴道
是怎么长的呀，也太特别了！” “好了……你别乱摸了……一会儿又难受了……” 颜若柔拔出手指，接着对着夏禾的小穴一吻，又用舌头舔了好几下，这才放
过了夏禾。 等两个绝色尤物闹够了，换上一次性按摩服后，高桐一直处于勃起状态的阴
茎，才渐渐软了下来。 一堂生动的体验课，到此正是结束。 最后，高桐叫来两名女理疗师，为夏禾和颜若柔做了一次专业的治疗按摩。 １７点左右，高桐开着奔驰Ｇ６００，将夏禾和颜若柔送回了中富广场，并
约好两女出差回来后开始正式训练。 【未完待续】